Posts by tag
psychologia
5 posts
Poczucie winy. Nie daj się!
Poczucie winy działa jak wewnętrzny hamulec przed każdą próbą zawalczenia o siebie. Sprawdź czego możesz się spodziewać, gdy poczucie winy przejmie kontrolę.
Share
EMOCJE – jak żyć?
Emocje bez nich człowiek byłby mocno wybrakowany. To emocje napędzają nas do działania i chronią przed problemami. Jednak brak nad nimi kontroli może stać się sporym kłopotem.
Share
Sen to zdrowie i to nie jest pusty frazes
Sen jest uważany za "trzeci filar zdrowia", wraz z dietą i ćwiczeniami. Dzięki zrozumieniu powszechnych zaburzeń snu i temu, jak mogą wpływać na nasze funkcjonowanie, zadbajmy o jego higienę, codzienną rutynę, dietę oraz o warunki zapewniające spokojny wypoczynek.
Share
A TY co zjadasz, aby poczuć szczęście?
Aby poczuć szczęście wystarczy zjeść uroczego kolorowego Trolla. Tak myśleli w bajce Bergeni. A jak jest z Tobą? Co zjadasz aby czuć szczęście?
Share
Dzieci, którym musi się chcieć. Zmęczenie.
Dzieci też bywają zmęczone. Odczuwają zmęczenie fizyczne oraz psychiczne.Niech nas nie dziwi, że czasami i nasze dzieci bywają markotne i marudne. Po prostu mają gorszy czas. Dajmy czasem im się zwyczajnie ponudzić.
Share