Posts by tag
wojna
6 posts
PTSD u osób uciekających przed wojną – jak możemy im pomóc
Osoby uciekające przed wojną odczuwają silne negatywne emocje. Ich głowa przechodzi ogromną próbę poradzenia sobie ze stresem. Stres ten został wywołany strachem, bólem, często żałobą. Dowiedz się jak możesz pomóc.
Share
Jak sobie radzić z własnymi myślami w obliczu wojny? Ty i twoja wojna wewnętrzna
To tekst o tym, jak sobie radzić w obecnej sytuacji. Co robić by nie popaść w błędne koło i nie stoczyć się na sam dół razem z nim. O tym co, możemy zrobić sami dla siebie by za chwilę nie przedobrzyć chcąc ratować Świat. Tekst jest o tym, jak wzmacniać siebie by móc dalej pomagać innym.
Share
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?
Ostatnie wydarzenia na Ukrainie zaskoczyły każdego, wprowadzając w nasze życie i strach i współczucie. O tym, jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Sprawdź! Tego tematu nie warto unikać
Share
Opinie, to na nich Świat nasz zbudowany.
Opinie można mieć. Nawet trzeba. Ale nie można ich nikomu narzucać, wrzucać i przerzucać. Opinie, to na nich Świat nasz zbudowany.
Share
Poczucie winy. Nie daj się!
Poczucie winy działa jak wewnętrzny hamulec przed każdą próbą zawalczenia o siebie. Sprawdź czego możesz się spodziewać, gdy poczucie winy przejmie kontrolę.
Share
EMOCJE – jak żyć?
Emocje bez nich człowiek byłby mocno wybrakowany. To emocje napędzają nas do działania i chronią przed problemami. Jednak brak nad nimi kontroli może stać się sporym kłopotem.
Share