EMOCJE – jak żyć?
Emocje bez nich człowiek byłby mocno wybrakowany. To emocje napędzają nas do działania i chronią przed problemami. Jednak brak nad nimi kontroli może stać się sporym kłopotem.
Share
Żałoba u dzieci. Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci?
Żałoba u dzieci to trudny temat. Negatywnych emocji, tak jak miłości powinniśmy uczyć od maleńkości. Musimy pamiętać, że nasz świat to nie tylko brokat i tęcza, że bardzo często jest szare, bure, niesprawiedliwe.
Share
O jeden krok za daleko!
Ludzie obrali kurs, z którego niedługo ciężko będzie zawrócić. Niszczymy bezwzględnie naszą planetę, topiąc ją pod hałdami plastiku. Niszczymy siebie pozbawiając nasz mózg bodźców tak bardzo potrzebnych do jego zaawansowanej aktywności i dalszego rozwoju.
Share
Sen to zdrowie i to nie jest pusty frazes
Sen jest uważany za “trzeci filar zdrowia”, wraz z dietą i ćwiczeniami. Dzięki zrozumieniu powszechnych zaburzeń snu i temu, jak mogą wpływać na nasze funkcjonowanie, zadbajmy o jego higienę, codzienną rutynę, dietę oraz o warunki zapewniające spokojny wypoczynek.
Share
Nowe technologie. Moje dzieci w świecie high-tech.
Nowe technologie, da się je pokochać a dzieciom przedstawić od tej dobrej strony. Wady wytłumaczyć. Zrównoważyć codzienne aktywności tak, aby mieć możliwość pokazania dziecku jak najwięcej.
Share
A TY co zjadasz, aby poczuć szczęście?
Aby poczuć szczęście wystarczy zjeść uroczego kolorowego Trolla. Tak myśleli w bajce Bergeni. A jak jest z Tobą? Co zjadasz aby czuć szczęście?
Share
Dzieci, którym musi się chcieć. Zmęczenie.
Dzieci też bywają zmęczone. Odczuwają zmęczenie fizyczne oraz psychiczne.Niech nas nie dziwi, że czasami i nasze dzieci bywają markotne i marudne. Po prostu mają gorszy czas. Dajmy czasem im się zwyczajnie ponudzić.
Share
Mama z(dez)orientowana, czyli o tym jak ukraść czas będąc mamą.
Na każdym początku jest chaos. Gdy rodzi się dziecko, naszym światem zaczynają rządzić nowe porządki. Czas zaczynamy postrzegać zupełnie inaczej. Zanim ułożymy się ze wszystkim na nowo, mija dłuższa chwila.…
Share
Jeżeli jeszcze nie zostałeś zawodowym egoistą, zrób to! O tym co to jest zdrowy egoizm i dlaczego warto to przemyśleć.
Niskie postrzeganie siebie, brak szacunku dla własnych możliwości, myśli dewastujące pozytywną samoocenę, czy my jeszcze potrafimy dobrze mówić o sobie? Lekarstwo? – Zdrowy egoizm! Zostań zawodowym egoistą. Zawsze powtarzam, że…
Share
Macierzyństwo, czy to fanaberia dla wybranych?
Macierzyństwo to ciężka praca, ale z wielką przyjemnością i nie mniejszą satysfakcją. Od rana do nocy trzeba być zwartym i gotowanym do działania. Macierzyństwo to długoterminowy projekt, ze wszystkimi konsekwencjami i jedną nagrodą!
Share